Preț în curând
Categorie
Calmare, stres și reglare
Descrierea protocoalelor din această categorie urmează.
Program de 21 de zile
Îți promitem un drum de 21 de zile, sesiune cu sesiune, spre o liniște mentală adevărată.
4 exerciții ghidate, cu căștile, în ritmul tău: 21 de zile de la confirmarea adresei de email.
Folosește căștiRecunoști starea asta?
Mintea rămâne „pe fugă” mult după ce pericolul a trecut.
- 01
Minte agitată
Gânduri care nu se opresc, greu de adormit, greu de menținut concentrarea pe o singură sarcină.
- 02
Somn superficial
Te trezești obosit chiar și după 7-8 ore în pat, somnul nu mai are efect reparator.
- 03
Sistem nervos în alertă
Corpul rămâne în stare de veghe mult timp după ce motivul stresului a dispărut deja.
Metoda
Ce sunt frecvențele binaurale, pe scurt
Fiecare ureche primește un ton ușor diferit; creierul recompune diferența.
- 01
Prin căști, urechea stângă aude un ton, iar urechea dreaptă unul foarte apropiat ca frecvență.
- 02
Fenomenul se numește bătaie binaurală: creierul percepe un al treilea ton, care nu există fizic în afara lui.
Stânga
Dreapta
Diferența
Ascultă
Așa sună un exercițiu EQ-SYNC
~2 minute dintr-o ședință completă din protocolul Echilibrare. Pune căștile pentru efectul binaural.
Echilibrare · fragment
0:002:00
Folosește căștiSunetul pornește doar când apeși tu.
Programul gratuit
21 de zile, sesiune cu sesiune.
- 01
Pui căștile
Alegi un moment liniștit al zilei și un loc unde nu te grăbește nimeni.
- 02
Parcurgi exercițiile
Cele 4 exerciții ghidate, în ritmul tău. Le poți relua oricând în cele 21 de zile.
- 03
Ziua 20
Se deblochează exercițiul bonus „Relaxare profundă”, care rămâne al tău și după program.
Programul tău
Ziua 1 din 21
0/21
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
Aici se adună zilele în care asculți. Nu există zile ratate, doar zile adăugate.
După cele 21 de zile
Protocoale, dacă vrei să continui.
Fiecare protocol e construit din exerciții ghidate și îl alegi tu, lună de lună.
Preț în curând
Preț în curând
Categorie
Claritate mentală și decizii
Descrierea protocoalelor din această categorie urmează.
Ghidul EQ-SYNC
Întreabă despre program.
Ghidul răspunde din conținutul revizuit EQ-SYNC și îți arată sursa.
Ghidul nu înlocuiește un consult medical.
Sunt ghidul EQ-SYNC. Răspund doar din paginile revizuite și îți arăt de unde.
Întrebări frecvente
Înainte să începi.
01Am nevoie de echipament special?
Doar de căști, cu sunet separat pentru stânga și dreapta. Difuzoarele nu funcționează: efectul binaural depinde de tonul diferit pe care îl primește fiecare ureche.
02Cum decurge o ședință?
Pui căștile, alegi un loc liniștit și asculți un exercițiu ghidat, în ritmul tău. Programul gratuit are 4 exerciții, pe care le poți relua oricând în cele 21 de zile.
03Ce se întâmplă după cele 21 de zile gratuite?
Cele 4 exerciții gratuite se închid după ziua 21, iar înainte primești un email. Exercițiul bonus „Relaxare profundă”, deblocat în ziua 20, rămâne al tău. Dacă vrei să continui, alegi protocoale.
04E un dispozitiv medical sau un tratament?
Nu. EQ-SYNC este un instrument de wellness, nu un dispozitiv medical, și nu înlocuiește consultul sau tratamentul medical.
05Există contraindicații?
Da. Persoanele cu epilepsie sau cu afecțiuni convulsive nu folosesc audio binaural fără acordul medicului.
Primul pas e o singură sesiune, în ritmul tău.
Primele 21 de zile sunt din partea noastră, fără obligații.
Vreau programul gratuit